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Details zu Kurs M18 G 4124 (Und plötzlich wird vieles leichter! Die Entdeckung der inneren Schalter)


wenig Teilnehmer
Kursnummer
M18 G 4124
Titel
Und plötzlich wird vieles leichter! Die Entdeckung der inneren Schalter
Info
Innerlich gezielt abschalten können - auch mitten im stärksten Stress. Oder am Feierabend, in der Nacht - immer, wenn sich belastende Gedanken nicht mehr runterkriegen lassen und uns die seelische Mitte nehmen. Unser Hirn macht es möglich! Es muss nur richtig angesprochen werden.
In diesem Seminar lernen Sie dafür "innere Schalter" kennen. Der blaue Schalter beruhigt, der rote aktiviert und der orange macht gute Beziehungen. Mit ihnen können Sie Ihre Gedanken direkt in eine innere Gelassenheit lenken. Dann stoppen Nervosität, Müdigkeit, Erschöpfung, Ängste und Unsicherheiten sofort. Das gelingt immer leichter und tiefer!
Diese Gelassenheit dauert manchmal nur Momente, dennoch wirkt sie wie eine Firewall, wie eine innere Schutzwand vor dem Zuviel, das täglich auf uns einströmt. Und sie ist eine Quelle liebevoller, zuversichtlicher und inspirierender Gedanken und Gefühle.
Die inneren Schalter sind so wirksam, weil sie auf neue Weise mit dem Unterbewusstsein kommunizieren und so Prozesse im Nervensystem aktivieren, deren Bedeutung erst jetzt von der Hirnforschung entdeckt wurde. Sie aktivieren die Schalter mit kleinen Bewegungen. Darum geht es im Praxisteil dieses Seminars. Sie werden mit stimmiger Musik und Rhythmen eingeübt, lassen sich danach aber auch mental ausführen. Das macht ein vollkommen unauffälliges Umschalten auch in öffentlichen Situationen möglich, bei Lampenfieber, mitten in der Konferenz - selbst auf dem Zahnarztstuhl funktioniert es.
Der inhaltliche Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf dem roten Schalter, nach dem Motto: "Ich mache es, ich schaffe es, es wird gelingen!"
Veranstaltungsort
vhs Mainburg, Raum 21 
Termin
Sa. 23.02.2019 
Veranstaltungstage
Sa 
Dauer
1 Tag 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
10:00 - 16:00 
Unterrichtseinheiten
Kosten
68,00 €  
Anmeldeschluss
 
Maximale Teilnehmerzahl
10 
Material
empty 

Dozent(en)
  • Peter Bergholz

Kursort(e)
  • vhs Mainburg, Raum 21
    Mitterweg 8
    84048 Mainburg

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