M20 G 4411 Ambulante Rehagruppe Herzsport: Mehr Energie ohne Stress
Beginn | Di., 10.11.2020, 18:45 - 19:45 Uhr |
Kursgebühr | 0,00 € |
Dauer | 38 Termine |
Kursleitung |
Dr. Johannes Haid
Dr. Hagen Donath Elke Bittner |
Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung und Sportschuhe mit. |
Koronarsport dient zur Rehabilitation nach Herzerkrankungen und/oder -operationen. Er kann auch unterstützend therapeutisch eingesetzt werden und eignet sich als Ausgleich bei Stress und Anspannungszuständen. Die Übungsstunden enthalten: Aufwärmen, Gymnastik, Ausdauertraining, Koordinationsübungen, Geschicklichkeitsübungen, Muskeldehnungen und Gelenksmobilisation, gezielte Gruppenspiele, Festigung sozialer Kontakte, Pulsmessen, Blutdruckmessen, Entspannungsübungen, Vermittlung von Körperbewusstsein, Erlernen neuer Körpererfahrungen und Gleichgewichtsübungen. Ziel ist es, das Gleichgewicht im Körper, der Sinne und des Herzens wiederherzustellen. Herzsport unterstützt diesen Prozess.
Herzsport ist per Verordnung des behandelnden Arztes und nach Genehmigung durch die Krankenkasse erstattungsfähig. Teilnehmen können auch Selbstzahler. Ärztliche Begleitung: Dr. med. Hagen Donath und Dr. med. Johannes Haid.
Kursort
Raum 14
Mitterweg 884048 Mainburg