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M22 G 4201 Bodystyling

Beginn Mo., 19.09.2022, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Simin Afschar
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und etwas zu Trinken mit.

Ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen bauen die Teilnehmer Muskeln für den Ober- und Unterkörper auf. Fett wird abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs ist für jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.

Achtung, "Switch-Kurs": Sollte der vhs die Durchführung in Präsenz nicht möglich sein, wird das Angebot ganz oder in Teilen online stattfinden.



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Kursort

Raum 15

Mitterweg 8
84048 Mainburg

Termine

Datum
19.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15

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