M25-G-4115 Corpus Digitalis: Aktiv gegen Handydaumen und Laptop-Nacken

Die einseitige Belastung des menschlichen Körpers durch Bildschirmarbeit, übermäßiges Spielen am Computer oder "Daddeln" am Handy ist ein weit verbreitetes Phänomen. Sie kann zu verschiedenen Beschwerden führen, darunter starre Nackenhaltung, Schulterverspannungen, Überlastung von Ellbogen, Hände und Daumen.

In diesem Workshop zeigt die Dozentin die anatomischen Zusammenhänge dieser Beschwerden auf und entwickelt gemeinsam mit den Teilnehmenden Strategien zu ihrer Linderung.