/ Kursdetails
M25-B-2460 KESS-Spezialkurs: Methoden zur Achtsamkeit und Selbstfürsorge
| Beginn | Sa., 25.10.2025, 09:00 - 16:30 Uhr |
| Kursgebühr | 78,00 € |
| Dauer | 1 Tag |
| Kursleitung |
Claudia Almesberger
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| Bemerkungen | Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus. Wir erstellen Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot für Schulungen beim Träger vor Ort. |
In diesem Tagesseminar lernen sie alltagsnahe Methoden der Achtsamkeit und Selbstfürsorge kennen, die Sie leicht in Ihre Arbeit und Ihr persönliches Leben integrieren können. Gemeinsam erkunden wir, wie Sie Ihre eigene Resilienz stärken und im hektischen Alltag immer wieder kleine Inseln der Ruhe finden können. Wichtig ist Stress erkennen, verstehen und entgegenwirken. Mit kleinen Übungen für den Alltag.
Bitte Anmeldung durch Arbeitgeber bei Kostenübernahme.
Kursort
Raum 08
Mitterweg 884048 Mainburg
Termine
Datum
25.10.2025
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 08