/ Kursdetails
M26-G-4201 Aktiv im besten Alter mit Gymnastik und Bewegung
| Beginn | Mi., 07.01.2026, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 5 Vormittage |
| Kursleitung |
Tamara Eisenhofer
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie mit: Eine Matte, warme Socken, Sportkleidung, Getränk. |
Für alle, die sich bewegen und entspannen und ihre Körperhaltung im Alltag verbessern wollen. Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für ihren Körper und Geist. Gezielte Übungen trainieren Gelenke, Muskeln sowie Beweglichkeit und Koordination.
Gerne ab 50+
Kursort
Raum 15
Mitterweg 884048 Mainburg
Termine
Datum
07.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 15
Datum
14.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 15
Datum
21.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 15
Datum
28.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 15
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 15