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M23-G-4526 Ambulante Rehagruppe Herzsport: Mehr Energie ohne Stress

Beginn Di., 12.09.2023, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Antonia Ostermeier
Natalya Günther
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung und Sportschuhe mit.

Koronarsport dient zur Rehabilitation nach Herzerkrankungen und/oder -operationen. Er kann auch unterstützend therapeutisch eingesetzt werden und eignet sich als Ausgleich bei Stress und Anspannungszuständen. Die Übungsstunden enthalten: Aufwärmen, Gymnastik, Ausdauertraining, Koordinationsübungen, Geschicklichkeitsübungen, Muskeldehnungen und Gelenksmobilisation, gezielte Gruppenspiele, Festigung sozialer Kontakte, Pulsmessen, Blutdruckmessen, Entspannungsübungen, Vermittlung von Körperbewusstsein, Erlernen neuer Körpererfahrungen und Gleichgewichtsübungen.

Herzsport ist per Verordnung des behandelnden Arztes und nach Genehmigung durch die Krankenkasse erstattungsfähig. Selbstzahler können mit einer 10-er Karte (95 €, an der vhs zu erwerben) teilnehmen.

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.



Bitte wenden Sie sich zur Prüfung der Voraussetzungen an die Kursverwaltung unter 08751/877814.

Kursort

Raum 15

Mitterweg 8
84048 Mainburg

Termine

Datum
12.09.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15

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