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M24-G-4513 Ambulante Rehagruppe Herzsport: Mehr Energie ohne Stress

Beginn Di., 06.02.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 20 Termine
Kursleitung Rolf Lefeber
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung und Sportschuhe mit.

Koronarsport dient zur Rehabilitation nach Herzerkrankungen, -operationen oder Schlaganfällen. Er kann auch unterstützend therapeutisch eingesetzt werden und eignet sich als Ausgleich bei Stress und Anspannungszuständen. Die Übungsstunden enthalten: Aufwärmen, Gymnastik, Ausdauertraining, Koordinationsübungen, Geschicklichkeitsübungen, Muskeldehnungen und Gelenkmobilisation, gezielte Gruppenspiele, Festigung sozialer Kontakte, Puls- oder Blutdruckmessen, Entspannungsübungen, Vermittlung von Körperbewusstsein, Erlernen neuer Körpererfahrungen und Gleichgewichtsübungen.

Herzsport ist per Verordnung des behandelnden Arztes und nach Genehmigung durch die Krankenkasse erstattungsfähig. Selbstzahler können mit einer 10-er Karte (95 €, an der vhs zu erwerben) teilnehmen.

Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Die Anmeldungen werden in der zeitlichen Reihenfolge des Eingangs entgegengenommen. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.



Bitte wenden Sie sich zur Prüfung der Voraussetzungen an die Kursverwaltung unter 08751/877814.

Kursort

Raum 14

Mitterweg 8
84048 Mainburg

Termine

Datum
06.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14

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