M24-G-4514 Ambulante Rehagruppe Herzsport: Mehr Energie ohne Stress
Beginn | Di., 06.02.2024, 18:45 - 19:45 Uhr |
Kursgebühr | 0,00 € |
Dauer | 20 Termine |
Kursleitung |
Natalya Günther
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung und Sportschuhe mit. |
Koronarsport dient zur Rehabilitation nach Herzerkrankungen, -operationen oder Schlaganfällen. Er kann auch unterstützend therapeutisch eingesetzt werden und eignet sich als Ausgleich bei Stress und Anspannungszuständen. Die Übungsstunden enthalten: Aufwärmen, Gymnastik, Ausdauertraining, Koordinationsübungen, Geschicklichkeitsübungen, Muskeldehnungen und Gelenkmobilisation, gezielte Gruppenspiele, Festigung sozialer Kontakte, Puls- oder Blutdruckmessen, Entspannungsübungen, Vermittlung von Körperbewusstsein, Erlernen neuer Körpererfahrungen und Gleichgewichtsübungen.
Herzsport ist per Verordnung des behandelnden Arztes und nach Genehmigung durch die Krankenkasse erstattungsfähig. Selbstzahler können mit einer 10-er Karte (95 €, an der vhs zu erwerben) teilnehmen.
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Die Anmeldungen werden in der zeitlichen Reihenfolge des Eingangs entgegengenommen. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
Kursort
Raum 15
Mitterweg 884048 Mainburg
Kursort
Raum 14
Mitterweg 884048 Mainburg