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M23-G-4520 Ambulanter Reha-Sport und Prävention: Wirbelsäule

Beginn Di., 12.09.2023, 17:45 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Antonia Ostermeier
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung und Sportschuhe mit.

In der Gruppe erreichen Sie durch gegenseitige Motivation und Freude an der Bewegung die Ziele des Rehasports.

Natürlich steht dabei an oberster Stelle die Schmerzreduktion oder sogar Schmerzfreiheit, welche Sie durch Verbesserung von Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung erzielen. Durch Gleichgewichts- und Koordinationsschulung wird auch die Tiefenmuskulatur gestärkt, dadurch entlasten Sie Ihren ganzen Körper und die Wirbelsäule wird gestützt.

Der Kurs ist für Personen jeden Alters geeignet. Die Krankenkasse übernimmt nach ärztlicher Verordnung die Kursgebühr. Dies ist vor Beginn abzuklären. Selbstzahler können mit einer 10-er Karte (65 €, an der vhs zu erwerben) teilnehmen.

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.



Bitte wenden Sie sich zur Prüfung der Voraussetzungen an die Kursverwaltung unter 08751/877814.

Kursort

Raum 15

Mitterweg 8
84048 Mainburg

Termine

Datum
12.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15

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