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M23-G-4524 Ambulanter Reha-Sport und Prävention: Wirbelsäule

Beginn Do., 07.09.2023, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 19 Termine
Kursleitung Antonia Ostermeier
Marie Menschig
Janita Longhitano
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung und Sportschuhe mit.

In der Gruppe erreichen Sie durch gegenseitige Motivation und Freude an der Bewegung die Ziele des Rehasports.

Natürlich steht dabei an oberster Stelle die Schmerzreduktion oder sogar Schmerzfreiheit, welche Sie durch Verbesserung von Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung erzielen. Durch Gleichgewichts- und Koordinationsschulung wird auch die Tiefenmuskulatur gestärkt, dadurch entlasten Sie Ihren ganzen Körper und die Wirbelsäule wird gestützt.

Der Kurs ist für Personen jeden Alters geeignet. Die Krankenkasse übernimmt nach ärztlicher Verordnung die Kursgebühr. Dies ist vor Beginn abzuklären. Selbstzahler können mit einer 10-er Karte (65 €, an der vhs zu erwerben) teilnehmen.

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.



Bitte wenden Sie sich zur Prüfung der Voraussetzungen an die Kursverwaltung unter 08751/877814.

Kursort

Raum 14

Mitterweg 8
84048 Mainburg

Termine

Datum
07.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
14.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
21.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
28.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
05.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
12.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
19.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
26.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
02.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
09.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14

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