Gesundheit / Kursdetails

M20 O 4203 Bodystyling online

Beginn Mi., 28.04.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 05 Abende
Kursleitung Simin Afschar
Bemerkungen Sie benötigen Tablet oder PC / Laptop mit Kamera sowie Lautsprecher und Mikrofon / Headset und eine gute Internetverbindung (min. 512 Kbit/s).

Ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen bauen die Teilnehmer Muskeln für den Ober- und Unterkörper auf. Fett wird abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs ist für jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.

Das Angebot findet als Live-Stream über die Plattform ZOOM statt. Zur Teilnahme erforderlich ist ein internetfähiges Gerät mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher. Angemeldete Teilnehmer erhalten die Zugangsdaten per Mail oder Kurznachricht.




Kursort

ZOOM Raum 01




Termine

Datum
28.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01