/ Kursdetails
M24-G-4211 Bodystyling
Beginn | Mo., 16.09.2024, 19:15 - 20:15 Uhr |
Kursgebühr | 60,00 € |
Dauer | 6 Abende |
Kursleitung |
Simin Afschar
|
Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und etwas zu Trinken mit. |
Ein intensives Training für den ganzen Körper mit hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden zu Musik Muskelgruppen vorrangig für Beine, Po, Rücken sowie den Bauch aufgebaut. Fett wird dadurch abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden werden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B.einfachen Aerobic-Schritten) und endet mit einer kurzen Dehnungs- und Entspannungssequenz. Der Kurs ist für Teilnehmer mit wenig bis fortgeschrittenen Vorkenntnissen geeignet.
Kursort
Raum 14
Mitterweg 884048 Mainburg
Termine
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 14
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 14
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 14
Datum
07.10.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 14
Datum
14.10.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 14
Datum
21.10.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 14