Gesundheit / Kursdetails

M21 G 4207 Bodystyling

Beginn Do., 31.03.2022, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 12 Vormittage
Kursleitung Simin Afschar
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und etwas zu Trinken mit.

Ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen bauen die Teilnehmer Muskeln für den Ober- und Unterkörper auf. Fett wird abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs ist für jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.

Achtung, "Switch-Kurs": Sollte der vhs die Durchführung in Präsenz nicht möglich sein, wird das Angebot ganz oder in Teilen online stattfinden.




Kursort

Raum 15

Mitterweg 8
84048 Mainburg

Termine

Datum
31.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
23.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15

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