Gesundheit / Kursdetails

M22 G 4205 Bodystyling

Beginn Mo., 16.01.2023, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Simin Afschar
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und etwas zu Trinken mit.

Ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen bauen die Teilnehmer Muskeln für den Ober- und Unterkörper auf. Fett wird abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs ist für jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.

Achtung, "Switch-Kurs": Sollte der vhs die Durchführung in Präsenz nicht möglich sein, wird das Angebot ganz oder in Teilen online stattfinden.




Kursort

Raum 14

Mitterweg 8
84048 Mainburg

Termine

Datum
16.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14

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