Gesundheit / Kursdetails

M20 G 4222 Einsteigerkurs Nordic Skating Skikes

Beginn So., 09.05.2021, 10:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 1Termine
Kursort Treffpunkt: Netto Parkplatz,Paul-Münsterer-Str. 26, Mainburg
Kursleitung Petra Vogelreuther

Du suchst einen neuen, gesunden Trendsport an der frischen Luft ? Probiere doch mal dieses wunderbare Ganzkörpertraining auf Rollen und mit Skistöcken aus.
Die Skikes (engl. Skate und Bike) sind Sportgeräte aus dem Bereich der Crosskates. Sie eignen sich sowohl auf glattem Untergrund als auch in leichtem bis mittelschwerem Gelände. Im Gegensatz zum Rollski sind die Räder luftbereift.
Inhalte sind:
- theoretische Einführung zum Rollskisport
- Anpassung Leihmaterial
- Grundlagenübungen ohne Stockeinsatz (Schlittschuhschritt, Balance, Beinabstoß, Beinschluss)
- Erlernen der Skatingtechniken mit Stockeinsatz
- Übung der verschiedenen Bremstechniken
- Fahrübungen
Bei der Kursanmeldung sind Schuhgröße (für Skikelänge) und Körpergröße (für Stocklänge) anzugeben !!




Termine

Datum
09.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Netto Parkplatz,Paul-Münsterer-Str. 26, Mainburg