Gesundheit / Kursdetails

M19 G 4353 Figurfit

Beginn Di., 03.03.2020, 9:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 57,00 €
Dauer 6 Vormittage
Kursleitung Simin Afschar-Kaboli
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und etwas zu Trinken mit.

Ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden Muskeln für den Ober- und Unterkörper auf-, Fett abgebaut und die gute Laune sowie das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs ist für jede/n geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.




Kursort

Raum 14

Mitterweg 8
84048 Mainburg

Termine

Datum
03.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14