Gesundheit / Kursdetails
M20 G 4206 Fit über 60
Beginn | Do., 15.04.2021, 9:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 95,00 € |
Dauer | 10 Vormittage |
Kursleitung |
Simin Afschar
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und etwas zu Trinken mit. |
Dieser Kurs richtet sich an alle über 60, die sich fit halten wollen, denn das Training ist speziell auf diese Altersgruppe zugeschnitten. Die Teilnehmer trainieren Kraft und Flexibilität, aber auch Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination werden gefordert und gefördert. Diese Kombination stärkt nicht nur sanft den Körper, sondern beeinflusst auch Kopf und "Gemüt" positiv. Passende Musik sowie Spaß runden den Kurs mit Dehn- und Entspannungsübungen ab.
Kursort
Raum 15
Mitterweg 884048 Mainburg
Termine
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 15
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 15
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 15
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 15
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 15
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 15
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 15
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 15
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 15
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 15