<
/ Kursdetails

M24-G-4113 Fit und entsäuert: Basenfasten oder Heilfasten?

Beginn Do., 07.03.2024, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Martina Huber
Bemerkungen Bitte bringen Sie Schreibmaterial mit.

Sie sind müde, ausgelaugt, noch nicht in Form und nicht wirklich fit für den Sommer? Unausgewogene Ernährung, Stress und Bewegungsmangel übersäuern langfristig unseren Körper und schwächen ihn: Müdigkeit, Antriebslosigkeit und zahlreiche andere Beschwerden können die Folge sein. Ein gezieltes Heilfasten oder Basenfasten kann Abhilfe schaffen! Beim ersten Fastentreffen informiert die Dozentin über beide Arten des Fastens, danach können Sie sich für eine Art entscheiden und diese während der Kursdauer umsetzen. Der Zeitplan umfasst folgende Termine:

07.03.2024, 19.00 - 21.00 Uhr: Einführungsabend
15.03.2024, 19.00 - 20.30 Uhr: 1. Fastentreffen
16.03.2024, 15.30 - 17.00 Uhr: Gemeinsam Entspannen
17.03.2024, 10.00 -11.30 Uhr: Gemeinsames Walken
20.03.2024, 19.00 - 20.30 Uhr: Zwischenbesprechung und Bewegungseinheit
22.03.2024, 19.00 - 20.30 Uhr: Abschlussrunde




Kursort

Raum 03

Mitterweg 8
84048 Mainburg

Kursort

Raum 15

Mitterweg 8
84048 Mainburg

Termine

Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 03
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 03
Datum
16.03.2024
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 03
Datum
17.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 03
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 03