M26-G-4306 In Bewegung bleiben - Die Gesundheit nähren

In diesem Kurs stärken wir mit sanften Bewegungen aus dem Bereich Taiji, Qigong und ähnlichen Übungsmethoden eine bewusste Körperverbindung. Es ist nicht die Bewegung an sich, die Leichtigkeit und Kraft gibt, sondern die Art und Weise, wie man sie ausführt. Mit stillem Gewahrsein, das sich mit den Übungen erhöhen kann, erleben wir unsere Präsenz in Körper, Geist und Seele.

Ein Kurs für Jung und Alt.