Gesundheit / Kursdetails
M20 G 4221 Schnupperkurs Nordic Skating Skikes (Cross Skates)
Beginn | Sa., 08.05.2021, 10:00 - 11:00 Uhr |
Kursgebühr | 36,00 € |
Dauer | 1 Termine |
Kursort | Treffpunkt: TÜV Mainburg |
Kursleitung |
Petra Vogelreuther
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Übung macht den Meister. Probiere doch mal dieses wunderbare Ganzkörpertraining auf Rollen und mit Skistöcken aus.
Die Skikes (von engl. Skate und Bike) sind Sportgeräte aus dem Bereich der Cross-Skates. Sie eignen sich sowohl auf glattem Untergrund als auch in leichtem bis mittelschwerem Gelände. Im Gegensatz zum Rollski sind die Räder luftbereift.
Inhalt des Kurses:
- Anpassung des Leihmaterials
- Theoretische Einführung zum Rollskisport
-gesundheitliche Aspekte
- Grundlagenübungen
- Bremstechnik
- Fahrübungen ohne und mit Stockeinsatz
Wichtig: Bei der Kursanmeldung sind Schuhgröße (für Skikelänge) und Körpergröße (für Stocklänge) anzugeben !
Termine
Datum
08.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: TÜV Mainburg