Gesundheit / Kursdetails

M20 O 4346 Yoga Fit online

Beginn Do., 14.01.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 79,00 €
Dauer 11 Abende
Kursleitung Simin Afschar
Bemerkungen Sie benötigen Matte, Handtuch und Getränk.

Mit Elementen aus Yoga und Pilates, die in diesem Kurs ohne spirituellen Hintergrund kombiniert werden, wird nicht nur die Körpermitte gestärkt, sondern auch mehr Beweglichkeit erreicht. Zu passender Musik üben Sie nur mit dem eigenen Körpergewicht, sodass eine Synergie aus Bewegungsfluss, Kraft und Atmung entsteht. So bekommt jeder, vom Einsteiger bis zum Fitness-Fan, die Möglichkeit, seinen Körper neu zu spüren und zu erleben. Am Ende jeder Stunde erfolgt eine Entspannung.

Das Angebot findet als Live-Stream über die Plattform ZOOM statt. Zur Teilnahme erforderlich ist ein internetfähiges Gerät mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher. Angemeldete Teilnehmer erhalten die Zugangsdaten per Mail oder Kurznachricht.




Kursort

ZOOM Raum 01




Termine

Datum
14.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01

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