Gesundheit / Kursdetails

M20 O 4347 Yoga Fit online

Beginn Do., 15.04.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 06 Abende
Kursleitung Simin Afschar
Bemerkungen Sie benötigen Tablet oder PC / Laptop mit Kamera sowie Lautsprecher und Mikrofon / Headset und eine gute Internetverbindung (min. 512 Kbit/s).

Mit Elementen aus Yoga und Pilates, die in diesem Kurs ohne spirituellen Hintergrund kombiniert werden, wird nicht nur die Körpermitte gestärkt, sondern auch mehr Beweglichkeit erreicht. Zu passender Musik üben Sie nur mit dem eigenen Körpergewicht, sodass eine Synergie aus Bewegungsfluss, Kraft und Atmung entsteht. So bekommt jeder, vom Einsteiger bis zum Fitness-Fan, die Möglichkeit, seinen Körper neu zu spüren und zu erleben. Am Ende jeder Stunde erfolgt eine Entspannung.

Das Angebot findet als Live-Stream über die Plattform ZOOM statt. Zur Teilnahme erforderlich ist ein internetfähiges Gerät mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher. Angemeldete Teilnehmer erhalten die Zugangsdaten per Mail oder Kurznachricht.




Kursort

ZOOM Raum 01




Termine

Datum
15.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Mainburg, ZOOM Raum 01