Gesundheit / Kursdetails

M21 G 4346 Yoga Fit

Beginn Do., 16.12.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Simin Afschar
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte, Sportschuhe, Handtuch und ein Getränk mit.

Mit Elementen aus Yoga und Pilates, die in diesem Kurs ohne spirituellen Hintergrund kombiniert werden, wird nicht nur die Körpermitte gestärkt, sondern auch mehr Beweglichkeit erreicht. Zu passender Musik üben Sie nur mit dem eigenen Körpergewicht, sodass eine Synergie aus Bewegungsfluss, Kraft und Atmung entsteht. So bekommt jeder, vom Einsteiger bis zum Fitness-Fan, die Möglichkeit, seinen Körper neu zu spüren und zu erleben. Am Ende jeder Stunde erfolgt eine Entspannung.

Achtung, "Switch-Kurs": Sollte der vhs die Durchführung in Präsenz nicht möglich sein, wird das Angebot ganz oder in Teilen online stattfinden.




Kursort

Raum 15

Mitterweg 8
84048 Mainburg

Termine

Datum
16.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
23.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
13.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
20.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
27.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
03.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
10.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
17.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
24.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15
Datum
10.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 15

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