Grundbildung / Kursdetails

M19 Z 6504 "Stopp ist Stopp!" und "Nein ist Nein!"

Beginn Sa., 15.02.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 2 Vormittage
Kursleitung Barbara Uhl
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Getränke und ggf. eine kleine Brotzeit mit.

Ernsthafte und vergnügliche Übungen, um Übergriffe mit einem klaren "Nein" und "Stopp" abwehren zu können.
Einüben von Abwehrmöglichkeiten für Mädchen in unbehaglichen Situationen im Alltag und das Kennenlernen von Übungen, um unklare Situationen besser einschätzen zu können: Wo warnt mich meine Angst? Wo schützt sie mich und wo ist sie unnötig?
Darüber hinaus lernt Ihr, Euch auch körperlich wirksam zu verteidigen. Eingesetzt werden Selbstverteidigungstechniken aus der Kampfkunst, z.B. Befreiung aus Umklammerung, Fauststöße, Tritte, Fingerstiche.
Dieser Kurs ist geeignet für Mädchen von 6 bis 13 Jahren.




Kursort

Raum 14

Mitterweg 8
84048 Mainburg

Termine

Datum
15.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
16.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14