Grundbildung / Kursdetails

M23 Z 6201 "Stopp ist Stopp!" und "Nein ist Nein!"

Beginn Sa., 11.02.2023, 9:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 2 Vormittage
Kursleitung Barbara Uhl
Bemerkungen Bitte bringen Sie mit: Bequeme Kleidung, Getränk und ggf. eine kleine Brotzeit. Zusätzlich wird benötigt: DIN-A3-Malpapier, Malkreiden oder Buntstifte sowie Karton/Zeitungspapier zum Unterlegen.

Der Kurs vermittelt ernsthafte und vergnügliche Übungen, um Übergriffe mit einem klaren "Nein" und "Stopp" abwehren zu können. Mädchen üben Abwehrmöglichkeiten in unbehaglichen Situationen im Alltag ein. Sie lernen Übungen kennen, um unklare Situationen besser einschätzen zu können: Wo warnt mich meine Angst? Wo schützt sie mich und wo ist sie unnötig?

Darüber hinaus lernen die Teilnehmerinnen auch, sich körperlich wirksam zu verteidigen. Eingesetzt werden Selbstverteidigungstechniken aus der Kampfkunst, z.B. Befreiung aus Umklammerung, Fauststöße, Tritte, Fingerstiche.

Dieser Kurs ist geeignet für Mädchen von 6 bis 12 Jahren.




Kursort

Raum 14

Mitterweg 8
84048 Mainburg

Termine

Datum
11.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14
Datum
12.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mitterweg 8, vhs Mainburg, Raum 14