/ Kursdetails
M25-Z-6219 "Stopp ist Stopp!" und "Nein ist Nein!"
| Beginn | Sa., 07.06.2025, 08:30 - 11:30 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 2 Vormittage |
| Kursleitung |
Barbara Uhl
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kissen, einfache Handschuhe für Schlagübungen, Getränk und ggf. eine kleine Brotzeit. Zusätzlich wird benötigt: DIN-A3-Malpapier, Malkreiden oder Buntstifte sowie Karton/Zeitungspapier zum Unterlegen. |
Der Kurs vermittelt ernsthafte und vergnügliche Übungen, um Übergriffe mit einem klaren "Nein" und "Stopp" abwehren zu können. Die Teilnehmenden üben Abwehrmöglichkeiten in unbehaglichen Situationen im Alltag ein. Sie lernen Übungen kennen, um unklare Situationen besser einzuschätzen: Wo warnt mich meine Angst? Wo schützt sie mich und wo ist sie unnötig?
Darüber hinaus lernen die Teilnehmenden auch, sich körperlich wirksam zu verteidigen. Eingesetzt werden Selbstverteidigungstechniken aus der Kampfkunst, z.B. Befreiung aus Umklammerung, Fauststöße, Tritte, Fingerstiche.
Dieser Kurs ist geeignet für Kinder von 6 bis 12 Jahren.
Kursort
Raum 14
Mitterweg 884048 Mainburg
Termine
Datum
07.06.2025
Uhrzeit
08:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 14
Datum
08.06.2025
Uhrzeit
08:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mitterweg 8,
vhs Mainburg, Raum 14