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Veranstaltung "Aktiv im besten Alter mit Gymnastik und Bewegung" (Nr. 6-G-4201) wurde in den Warenkorb gelegt.

M26-G-4201 Aktiv im besten Alter mit Gymnastik und Bewegung

Beginn	Mi., 07.01.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr	50,00 €
Dauer	5 Vormittage
Kursleitung	Tamara Eisenhofer
Bemerkungen	Bitte bringen Sie mit: Eine Matte, warme Socken, Sportkleidung, Getränk.

Für alle, die sich bewegen und entspannen und ihre Körperhaltung im Alltag verbessern wollen. Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für ihren Körper und Geist. Gezielte Übungen trainieren Gelenke, Muskeln sowie Beweglichkeit und Koordination.

Gerne ab 50+

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Kursort

Raum 15

Mitterweg 8
84048 Mainburg

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

07.01.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort