M25-B-2303 Das Ja zum Nein - Grenzen setzen und innere Freiheit gewinnen

Lernen Sie, klar und selbstbewusst für sich einzustehen! In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Grenzen erkennen und achtsam kommunizieren, um mehr innere Freiheit zu gewinnen. Sie erhalten Wissen und praktische Strategien, um Ihre Bedürfnisse respektvoll und authentisch zu vertreten. Mit praxisnahen Übungen wird das Erlernte vom Kopf ins Herz gebracht, sodass Sie Ihre neuen Fähigkeiten direkt im Alltag anwenden können.

Ihr Gewinn:
Klare Selbstwahrnehmung und stärkere Abgrenzung
Kommunikationstechniken für ein respektvolles Nein
Mehr Selbstvertrauen und innere Freiheit durch klare Grenzen