M26-G-4214 Sport vor Ort - Sport für jeden
| Beginn | Sa., 23.05.2026, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort | Fitnesspark Mainburg (Köglmühle, an der Abens) |
| Kursleitung |
Natalya Günther
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| Bemerkungen | In Kooperation mit der Gesundheitsregion plus des Landkreises Kelheim. |
Der Kurs "Sport vor Ort" richtet sich an alle, die unverbindlich und unkompliziert ihre Gesundheit steigern wollen. Ohne persönliche Voraussetzungen und ohne Geräte kann jeder zur wöchentlichen Sportstunde vorbeischauen und mitmachen. Einzige Voraussetzung ist bequeme Kleidung.
Der Mainburger Fitnesspark, gelegen an der Köglmühle an der Abens, bietet eine Grundausstattung an Sportgeräten, die die Übungsleiterin in die Stunden mit einbezieht. Die Bewegung an der frischen Luft und das Tageslicht fördern die physische Fitness. Die Natur rund um den Fitnesspark bietet eine entspannte Kulisse zur Stärkung der psychischen Gesundheit.
Das funktionale Training unter Anleitung bringt den Kreislauf in Schwung und stärkt das Immunsystem. Teilnehmen kann jeder, der sich gerne mehr bewegen möchte. Eine grundlegende Fitness wird nicht vorausgesetzt, sondern wird gemeinsam erarbeitet.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kinder können mitgebracht werden, werden seitens der vhs aber nicht betreut. Mitgebracht werden sollte ein Getränk. Der Kurs findet auch in den Pfingstferien statt.