O19 G 4205 Fit und beweglich im Alter

Beweglichkeit spielt eine wichtige Rolle und wird mit zunehmendem Alter immer beschwerlicher. Aber auch reife Muskeln und Gelenke können geschmeidig sein. Oder es wieder werden. Ein buntes Gymnastik-Mix-Programm hilft dabei. Der Kurs findet im Hopfensaal des Hauses Asam statt.