O20 G 4204 Fit und beweglich im Alter

Beweglichkeit spielt eine wichtige Rolle und wird mit zunehmendem Alter immer beschwerlicher. Aber auch reife Muskeln und Gelenke können geschmeidig sein - oder es wieder werden! Ein buntes Gymnastik-Mix-Programm hilft dabei. Der Kurs findet im Hopfensaal des Hauses Asam statt.