O23 G 4231 Hatha Yoga,

Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang - Schritt für Schritt mit sanften und kraftvollen Übungen, energetisierenden Atemübungen, geführten Meditationen und wohltuender Tiefenentspannung! Schöpfe neue Kraft, Energie und schule dein Körperbewusstsein! Das Ziel ist die Harmonisierung und Stärkung des gesamten Körpers.

Durch regelmäßiges Üben von Yoga hat man gute Chancen auf eine Verbesserung seines persönlichen Wohlbefindens. Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger.

Achtung, "Switch-Kurs": Sollte der vhs die Durchführung in Präsenz nicht möglich sein, wird das Angebot ganz oder in Teilen online stattfinden.