M26-G-4305 Hatha Yoga

Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang - Schritt für Schritt mit sanften und kraftvollen Übungen, energetisierenden Atemübungen, geführten Meditationen und wohltuender Tiefenentspannung. Schöpfen Sie neue Kraft, Energie und schulen Sie Ihr Körperbewusstsein. Das Ziel ist die Harmonisierung und Stärkung des gesamten Körpers.

Durch regelmäßige Yoga-Übungen haben Sie gute Chancen auf eine Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens. Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger.