Rohr / Kursdetails
O22 G4210 Präventionskurs Gesunder Rücken
Beginn | Di., 13.09.2022, 19:30 - 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 80,00 € |
Dauer | 8 Abende |
Kursort | vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium oder Zoom |
Kursleitung |
Alexandra Stöckl
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Bemerkungen | Bitte Sportbekleidung, Handtuch, Isomatte und Getränk mitbringen. Dieser Kurs wird im Falle einer coronabedingten Schließung der Sportstätte online weitergeführt |
Wer seinen Rücken stärken möchte, darf sich freuen! Eine abwechslungsreiche Mischung aus funktionellen Koordinations- und Wahrnehmungsübungen sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen stärkt und entspannt die Rückenmuskulatur. Diese ist die Basis für die Freude an der Bewegung im Alltag.
Die Trainerin ist ZPP-zertifiziert. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 80 bis 100 Prozent der Kosten.
Achtung, "Switch-Kurs": Sollte der vhs die Durchführung in Präsenz nicht möglich sein, wird das Angebot ganz oder in Teilen online stattfinden.
Termine
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium oder Zoom
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium oder Zoom
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium oder Zoom
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium oder Zoom
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium oder Zoom
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium oder Zoom
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium oder Zoom
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium oder Zoom