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O24-G-4210 Präventionskurs Gesunder Rücken
Beginn | Di., 09.01.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 80,00 € |
Dauer | 8 Abende |
Kursort | vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium |
Kursleitung |
Alexandra Stöckl
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Bemerkungen | Bitte Sportbekleidung, Handtuch, Isomatte und Getränk mitbringen. Dieser Kurs wird im Falle einer coronabedingten Schließung der Sportstätte online durchgeführt |
Wer seinen Rücken stärken möchte, darf sich freuen! Eine abwechslungsreiche Mischung aus funktionellen Koordinations- und Wahrnehmungsübungen sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen stärkt und entspannt die Rückenmuskulatur. Diese ist die Basis für die Freude an der Bewegung im Alltag.
Die Trainerin ist ZPP-zertifiziert. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 80 bis 100 Prozent der Kosten.
Termine
Datum
09.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs Rohr, Turnhalle Gymnasium