Rohr / Kursdetails

O20 G 4216 Reaktiv Zirkel

Beginn Di., 08.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Alexandra Stöckl
Bemerkungen Bitte Sportbekleidung, Handtuch, Isomatte und Getränk mitbringen.

Reaktiv Zirkel-Training fördert Koordination, Kraft und Ausdauer. Dieses Trainingsprinzip ist auf Basis des Reaktiv Hanteltrainings aufgebaut und verbindet sportlichen Reiz und effizientes Training. Durch das permanente Wechselspiel aus Belastungsspitzen und kurzen Erholungszyklen wird das Ausdauertraining mit dieser Trainingsmethode deutlich effektiver und kürzer gestaltet.

Das Angebot ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene optimal geeignet, da jeder in seinem maximal möglichen Intensivitäts-Bereich traininiert. Die Trainerin ist ZPP-zertifiziert. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 80 bis 100 Prozent der Kosten.




Kursort

vhs Rohr, Gymnastikraum Gymnasium

Pfarrgasse
93352 Rohr i.NB

Termine

Datum
08.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrgasse, vhs Rohr, Gymnastikraum Gymnasium
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrgasse, vhs Rohr, Gymnastikraum Gymnasium
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrgasse, vhs Rohr, Gymnastikraum Gymnasium
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrgasse, vhs Rohr, Gymnastikraum Gymnasium
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrgasse, vhs Rohr, Gymnastikraum Gymnasium
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrgasse, vhs Rohr, Gymnastikraum Gymnasium
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrgasse, vhs Rohr, Gymnastikraum Gymnasium
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrgasse, vhs Rohr, Gymnastikraum Gymnasium